景韶，方欣：
12月8日早上你爸起来突然腰痛，站坐都不行。他自觉半夜被窝紧了翻身有点吃力，因为困所以睡熟了。但是醒来却动不了，好容易坐起来洗脸吃早饭。好在家里有药马上打封闭，贴膏药。下午又去买了一副腰托带上，这样才下地慢慢腾腾行走。到晚上又好了很多。9日早上已可自由行动了，于是下午到浦南医院去看病。医生看后说是右侧腰髂肌痉挛引起，不是腰椎的毛病，大约要一星期多会好。现在基本上已好了，每天出去走走，也到超市买东西。最近天气有些冷，但太阳很好今天2-10度。
父母字2008，12，14。
2008年12月8日星期一
上海2008航天科技展
景韶，方欣：
我们一切都很好，近来天气也很好。昨天我们到世纪公园玩，今天是上海2008航天科技展的第一天，因为明天来寒流，所以我们今天明明知道一定人多也要去了。主要是看神七飞船，这次航天飞船有3个航天员，神5仅1人，神6有2人，这次还有1人出舱太空行走，因此很有看头。一共展出3个大舱，一个工作生活舱，一个出舱准备舱，这2个成园柱型有门，前者是个长方形的门，后者是圆形的门。另一个着陆舱，很像一口庙里的特大型钟。还有一个出舱后放飞的小卫星，是一个边长不到1米的立方体，下面有2个摄像头可以自动拍录像。其他展出有长征火箭系列。还有2辆月球车在高低不平的模拟月球表面行驶。再有南瓜子等种子到太空后回地球种下后收获300斤大南瓜等。
父母字2008，12，3。
近来我们经常到社区图书馆看书。看到有一个北京协和医院营养师写的书，其中有一节减肥写的简单易行还好记：3，2，1，1，1，1。一天总进食量为：3两米，2两肉（也可鱼，虾3两），脱脂奶1杯，蔬菜1斤，水果1斤，植物油1勺。这样坚持下来每月减1-2斤，1年12-20斤不成问题。另食不可吃。油炸的少吃，比如吃1根油条（100克）至少得中速走13568步才能消耗油条所生423.8千卡的能量。一般地说全面保护健康需要每天3千步以上中等强度活动，如快走，上楼，擦地，每次活动量在1千步以上，或活动时间10分钟以上。
12，4．
我们一切都很好，近来天气也很好。昨天我们到世纪公园玩，今天是上海2008航天科技展的第一天，因为明天来寒流，所以我们今天明明知道一定人多也要去了。主要是看神七飞船，这次航天飞船有3个航天员，神5仅1人，神6有2人，这次还有1人出舱太空行走，因此很有看头。一共展出3个大舱，一个工作生活舱，一个出舱准备舱，这2个成园柱型有门，前者是个长方形的门，后者是圆形的门。另一个着陆舱，很像一口庙里的特大型钟。还有一个出舱后放飞的小卫星，是一个边长不到1米的立方体，下面有2个摄像头可以自动拍录像。其他展出有长征火箭系列。还有2辆月球车在高低不平的模拟月球表面行驶。再有南瓜子等种子到太空后回地球种下后收获300斤大南瓜等。
父母字2008，12，3。
近来我们经常到社区图书馆看书。看到有一个北京协和医院营养师写的书，其中有一节减肥写的简单易行还好记：3，2，1，1，1，1。一天总进食量为：3两米，2两肉（也可鱼，虾3两），脱脂奶1杯，蔬菜1斤，水果1斤，植物油1勺。这样坚持下来每月减1-2斤，1年12-20斤不成问题。另食不可吃。油炸的少吃，比如吃1根油条（100克）至少得中速走13568步才能消耗油条所生423.8千卡的能量。一般地说全面保护健康需要每天3千步以上中等强度活动，如快走，上楼，擦地，每次活动量在1千步以上，或活动时间10分钟以上。
12，4．
2008年5月6日星期二
游三亚
景韶，方欣：
我们在三亚住了62天，天气温和，不大下雨。每天到海边沙滩去散步。自己买菜做饭，菜场很近，鱼虾很新鲜，茄子，番茄0.5元1斤，刀豆，江豆1元。其他菜和上海差不多。三亚的山芋是紫色的，我们天天吃，1元5角1斤。水果多种多样，我们也天天吃。春节后跟表哥一家到海口，定安，琼海，文昌玩了4天。他女婿公司在海南有3处生意：1海口西海岸，2定安，3三亚海棠湾。这三个地方我们都去了。另外去了海口的五公祠，孔庙。文昌的宋庆龄故居。第一天去安定，定安是明代的古城，城南有南渡江，城的南门完好无损。但完好无损这个奇迹却是50年代当地粮站在城门顶上盖了楼。这是独一无二的奇景。我们在那里拍了照。又在窄窄的老街上看看，走进了一家老宅，有个老太太95岁，，身体很好。老房子三开间，一个小四合院。中间一个小院儿，前后头厅堂约10多平米，两边房间6个多平米。只好放一张中等大的木床，再没有其他家具。厅里放桌椅，厢房是厨房。可见海南从前是苦的。宋庆龄古居也是这个样。当天晚上想到滴翠湖边住店，因客满就住定安了，第2天到滴翠湖是一个很大的水库，山水很美，湖边盖了很漂亮的房子，每间房都有洋台伸出湖面可以钓鱼，我们没闲空只好上车。经琼海到文昌宋庆龄故居。故居不大，白墙黑瓦很清静。故居占地很大一进院门有宋庆龄父亲的雕像，往里是宋庆龄的雕像。还有一个展览馆里面有许多宋家的老照片，非常珍贵。原来宋庆龄的父亲姓韩因过继给宋家而改姓宋。故居旁还有一片椰树林都是知名人士所种。当天到海口住那里的宾馆条件好有电脑可上网，每层楼面都有游泳池和温泉。我们没带泳衣无法下去。次日到五公祠里面有宋代四个支持岳飞抗金被秦狯害的被流放海南。另一个是明代的。名字都忘了。另外还有苏东坡，他在海南办学提高了那里的文化。共六人都立了雕塑，建立祠堂，并有许多字，画和说明。以后又到孔庙，过去我们到过很多孔庙大多有供观瞻的孔子像。这里把孔子像个佛一样供了起来烧香磕头。他们说高考以前这里烧香的人很多。孔庙门口有一口泉水井，水质又清又甜。因为是自负盈亏所以卖门票，卖水，卖香烛来赚钱。在海口住了两天，第2天早上坐车到三亚。一共玩4天，都是戴教授的朋友请客。
母字 3，8，2008
我们在三亚住了62天，天气温和，不大下雨。每天到海边沙滩去散步。自己买菜做饭，菜场很近，鱼虾很新鲜，茄子，番茄0.5元1斤，刀豆，江豆1元。其他菜和上海差不多。三亚的山芋是紫色的，我们天天吃，1元5角1斤。水果多种多样，我们也天天吃。春节后跟表哥一家到海口，定安，琼海，文昌玩了4天。他女婿公司在海南有3处生意：1海口西海岸，2定安，3三亚海棠湾。这三个地方我们都去了。另外去了海口的五公祠，孔庙。文昌的宋庆龄故居。第一天去安定，定安是明代的古城，城南有南渡江，城的南门完好无损。但完好无损这个奇迹却是50年代当地粮站在城门顶上盖了楼。这是独一无二的奇景。我们在那里拍了照。又在窄窄的老街上看看，走进了一家老宅，有个老太太95岁，，身体很好。老房子三开间，一个小四合院。中间一个小院儿，前后头厅堂约10多平米，两边房间6个多平米。只好放一张中等大的木床，再没有其他家具。厅里放桌椅，厢房是厨房。可见海南从前是苦的。宋庆龄古居也是这个样。当天晚上想到滴翠湖边住店，因客满就住定安了，第2天到滴翠湖是一个很大的水库，山水很美，湖边盖了很漂亮的房子，每间房都有洋台伸出湖面可以钓鱼，我们没闲空只好上车。经琼海到文昌宋庆龄故居。故居不大，白墙黑瓦很清静。故居占地很大一进院门有宋庆龄父亲的雕像，往里是宋庆龄的雕像。还有一个展览馆里面有许多宋家的老照片，非常珍贵。原来宋庆龄的父亲姓韩因过继给宋家而改姓宋。故居旁还有一片椰树林都是知名人士所种。当天到海口住那里的宾馆条件好有电脑可上网，每层楼面都有游泳池和温泉。我们没带泳衣无法下去。次日到五公祠里面有宋代四个支持岳飞抗金被秦狯害的被流放海南。另一个是明代的。名字都忘了。另外还有苏东坡，他在海南办学提高了那里的文化。共六人都立了雕塑，建立祠堂，并有许多字，画和说明。以后又到孔庙，过去我们到过很多孔庙大多有供观瞻的孔子像。这里把孔子像个佛一样供了起来烧香磕头。他们说高考以前这里烧香的人很多。孔庙门口有一口泉水井，水质又清又甜。因为是自负盈亏所以卖门票，卖水，卖香烛来赚钱。在海口住了两天，第2天早上坐车到三亚。一共玩4天，都是戴教授的朋友请客。
母字 3，8，2008
游瑞晶洞
景韶，方欣:
上星期一我们和小区里共28人，到浙江三日游。早上6点出发到临安吃午饭，饭后到大青山湖。那里山清水秀是个好地方，但是岸边大兴土木，搞的乌烟瘴气大杀风景，而且马路也没修好一路冒黄土，看一眼就算了。下午到大石谷，那里我们曾在好几年前去过，那时称火山大石谷，这是错了，火山喷发后高温岩浆下来早已成了灰，大石谷是瀑布冲出来的。近来已很久没下雨故而水少不好看了。晚上到大明山脚的农家乐吃晚饭和住宿。第二天到大明山，进了山门有小巴送到半山腰，然后坐缆车上山。山上有奇峰古松，有御笔生花，比黄山好。因黄山的梦笔生花上的一棵松树早以死了，现在是安了棵假树，不知道的人看不出来。而大明山的“笔”粗点儿，树大一点。山上有飞瀑幽涧，还有千亩高山草甸子。朱元璋曾在此屯兵，是他打江山的根据地。大明山有三片千亩草甸子山泉流淌牧马种粮，又可凭着危崖险隘来守，好一个一夫当关万夫莫开的好地方。所以朱元璋得了天下。 还有穿越六座山头下的万米岩洞，那是刚解放时由解放军挖了开钨矿留下来的。里面有电灯但是也得导游带，道叉多谜了路就麻烦了。下山我们走了下来，
下午又到一溶洞“瑞晶洞”洞里的石花在顶上白色透明边上还倒挂1-2只小的黑蝙蝠。
第三天到皮革城我们各买了一双鞋，在那吃饭后回上海。到了闵行又去一个盖了一半儿的公园在黄逋江滨，小石桥，亭台楼阁等已初具规模。
这三天走了不少路大都是上下石阶总有好几千级。所以回家后两条腿又酸又疼三天后才好。真是饱了眼福苦了腿。
你爸写了一首诗“游瑞晶洞”
石灰岩溶瑞晶洞 千变万化景无穷
玉皇天宫孙猴闹 王母娘娘蟠桃宴
四台映月类西湖 高原奇景似康藏
石头开花晶丝美 仙女沐浴天池中
百丈立柱精雕刻 上天独施瑞晶洞
晶莹壁面玉琢成 此情此景何处寻
游洞半日观奇景 却是亿年造化功。
07，11，26．
上星期一我们和小区里共28人，到浙江三日游。早上6点出发到临安吃午饭，饭后到大青山湖。那里山清水秀是个好地方，但是岸边大兴土木，搞的乌烟瘴气大杀风景，而且马路也没修好一路冒黄土，看一眼就算了。下午到大石谷，那里我们曾在好几年前去过，那时称火山大石谷，这是错了，火山喷发后高温岩浆下来早已成了灰，大石谷是瀑布冲出来的。近来已很久没下雨故而水少不好看了。晚上到大明山脚的农家乐吃晚饭和住宿。第二天到大明山，进了山门有小巴送到半山腰，然后坐缆车上山。山上有奇峰古松，有御笔生花，比黄山好。因黄山的梦笔生花上的一棵松树早以死了，现在是安了棵假树，不知道的人看不出来。而大明山的“笔”粗点儿，树大一点。山上有飞瀑幽涧，还有千亩高山草甸子。朱元璋曾在此屯兵，是他打江山的根据地。大明山有三片千亩草甸子山泉流淌牧马种粮，又可凭着危崖险隘来守，好一个一夫当关万夫莫开的好地方。所以朱元璋得了天下。 还有穿越六座山头下的万米岩洞，那是刚解放时由解放军挖了开钨矿留下来的。里面有电灯但是也得导游带，道叉多谜了路就麻烦了。下山我们走了下来，
下午又到一溶洞“瑞晶洞”洞里的石花在顶上白色透明边上还倒挂1-2只小的黑蝙蝠。
第三天到皮革城我们各买了一双鞋，在那吃饭后回上海。到了闵行又去一个盖了一半儿的公园在黄逋江滨，小石桥，亭台楼阁等已初具规模。
这三天走了不少路大都是上下石阶总有好几千级。所以回家后两条腿又酸又疼三天后才好。真是饱了眼福苦了腿。
你爸写了一首诗“游瑞晶洞”
石灰岩溶瑞晶洞 千变万化景无穷
玉皇天宫孙猴闹 王母娘娘蟠桃宴
四台映月类西湖 高原奇景似康藏
石头开花晶丝美 仙女沐浴天池中
百丈立柱精雕刻 上天独施瑞晶洞
晶莹壁面玉琢成 此情此景何处寻
游洞半日观奇景 却是亿年造化功。
07，11，26．
火箭推进器与马屁股
景韶：
火箭推进器与马屁股。看到这标题一定想看下去的。
美国的铁路两条铁轨的标准距离是4.85英尺=英国的铁轨距离=电车的铁轨距离=马车的轮宽=英国的老路上辙迹的宽度=是古罗马人所定=古罗马战车的宽度=两匹拉战车的马的屁股的宽度。
美国火箭推进器是犹他州的工厂提供的，造好后要用火车运，一路上还要过隧道，而隧道的宽度只比火车宽一点。可以断言今天世界上最先进的运输系统的设计在两千年前便由两匹马屁股的宽度所决定。匪夷所思吧？仔细观察周围，还有很多这种事呢？ （07，11，7）
今天居委会组织到平湖一日游，大巴到小区门口接送很方便。早上6：30出发，下午5点到家。平湖不大，景区在东湖滨，有一亭子传说古代有一个书生每天来此看书，渐渐来看书的人越来越多，成了一大堆人和书。那亭子以南村书堆命名。李叔同祖籍是平湖人出生在天津。在东湖边盖了一所李叔同记念馆外形就如一朵盛开的白莲花。李19岁到日本留学，学美术音乐，曾在东京义演茶花女，男扮女装束了细腰十分俊美。收入用来救济国内灾民。25岁回国在天津，上海，杭州任教七年，潘天寿，丰子恺等都是他的学生。以后他又出家当了
和尚，法号弘一大师。他是一位爱国高僧，书画家，诗人，学者，中日文化交流的先驱者。下午看了莫氏庄园有4800平方米，70多间房。回来的路上又到枫泾镇走了走，看看水乡的小河石拱桥。
小杰：这里有爷爷小时学的一副对联；无锡锡山山无锡
平湖湖水水平湖 07，11，11，
火箭推进器与马屁股。看到这标题一定想看下去的。
美国的铁路两条铁轨的标准距离是4.85英尺=英国的铁轨距离=电车的铁轨距离=马车的轮宽=英国的老路上辙迹的宽度=是古罗马人所定=古罗马战车的宽度=两匹拉战车的马的屁股的宽度。
美国火箭推进器是犹他州的工厂提供的，造好后要用火车运，一路上还要过隧道，而隧道的宽度只比火车宽一点。可以断言今天世界上最先进的运输系统的设计在两千年前便由两匹马屁股的宽度所决定。匪夷所思吧？仔细观察周围，还有很多这种事呢？ （07，11，7）
今天居委会组织到平湖一日游，大巴到小区门口接送很方便。早上6：30出发，下午5点到家。平湖不大，景区在东湖滨，有一亭子传说古代有一个书生每天来此看书，渐渐来看书的人越来越多，成了一大堆人和书。那亭子以南村书堆命名。李叔同祖籍是平湖人出生在天津。在东湖边盖了一所李叔同记念馆外形就如一朵盛开的白莲花。李19岁到日本留学，学美术音乐，曾在东京义演茶花女，男扮女装束了细腰十分俊美。收入用来救济国内灾民。25岁回国在天津，上海，杭州任教七年，潘天寿，丰子恺等都是他的学生。以后他又出家当了
和尚，法号弘一大师。他是一位爱国高僧，书画家，诗人，学者，中日文化交流的先驱者。下午看了莫氏庄园有4800平方米，70多间房。回来的路上又到枫泾镇走了走，看看水乡的小河石拱桥。
小杰：这里有爷爷小时学的一副对联；无锡锡山山无锡
平湖湖水水平湖 07，11，11，
妈妈的第一封信，千字文
景韶：
6月6日我们到上海美术馆看到了萧峰和宋韧的画。他们是我们同年龄的人，如白求恩做手术的油画经常看到的。有的是第一次看到，我喜欢小孩的油画有一幅“小八路”一男一女2个小孩拿个鸟窝里面6-7只雏鸟长大小嘴等待喂虫子。看来活蹦乱跳可爱的很。还有一幅“梦”一个婴儿熟睡了还有一滴口水在嘴边。听到你们的电话知道你们的近况还好，生活安排得很好，我们也放心多了。最近才把电脑安放到位，以前我看照片是随机的，现在知道先看目录。我又按程序看了一遍，感觉不错。
6月18日居委会组织到苏州一日游.去了新景点:白马涧,龙池,金鸡湖,朱家角。龙池的水非常干净，水中生存了罕见的古老生物。白色透明，直径1cm,边上有一些绒毛。中间是细细的十字形白色支架。叫“桃花水母”。白马涧是吴王养马的地方有饮马池和溪水。水上面铺了石板，游人走在石板路上可听淙淙水声，石板缝中可见流水，水上有5座石头较小桥。金鸡湖很大，湖周草地树木雕塑，很是洋派。湖边石阶，平台很是干净。湖水清澈，碧波荡漾，使人心旷神怡。最近已入梅雨季节.天气闷热得很.经常下雨和阴天，只要太阳一露脸马上35度以上。
7月12日开始因有台风边缘到长江口，因此东风吹来很凉爽。但是台风过后还要热的。7月18日出梅，7月23日大暑.现在天天高温，今年的高温天数可能大大超过往年。现在只能天天开空调。
昨天是8月1日，上海超过39度的高温天气已达4天。昨天是39度5，比最高温39度6只差1分。上海气温最高的地方是静安寺，到过42度。其次是南京路41度。今年超过35度的高温日已有24天。8月8日立秋后有了几次台风下了几次雨才凉爽了一点。我们家的丝瓜和匍萄都可以吃了。
8月8日寄母逝世，她原来在市6院住院已一年多，2个月前出院到寿姐姐家。后来到苏洲住。1周前跌跤左股骨骨折，她已102岁高龄无法手术，只可保守。终于多种器官衰竭而亡。8月14日上午开追悼会，由博物馆成立了治丧委员会。我们早上5点起来6点乘公共汽车到博物馆门口集合。博物馆出一大车坐了满满一车。7点10分出发开往苏州。在快到木渎时寿姐姐的孙子突然低血糖休克。打了110来了警车开道领路，到了一所比较近的医院也花了15分钟，真是急死人。那时早已昏迷不省人事，给他糖水也不会咽。只好背下车直奔急诊室，在那里推了葡萄糖继而静脉滴入，人就醒了。9点钟追悼会开始，有文史馆，博物馆馆长和家属（大弟）悼词。中午在城里吃饭，我们丁家堂兄弟姐妹夫妇共10人是一桌。大家谈天说地很热闹。六弟（你二舅）和他3个儿子1个儿媳3个好友一桌。潘家子孙至亲好友10桌。寄母真是有福有寿之人。饭后我们乘博物馆的车回家了。
9月28，29日是上医80年校庆。我们班有19人，外地同学路远的，身体不好的耒不了。上医比过去时的大了很多，楼房也多了。上医给了我们3本厚厚的书，全是校友，老师写的文章。还家后天天看书，才知道上医建校之艰辛。抗战时搬到重庆歌乐山，条件极为简陋还坚持不懈地认真教学。刚解放后上医有12位一级教授，比清华大学多。他们学贯中西，均不开业潜心医学教育事业。我们在校时多数一级教授都给我们上过课，他们对学生十分严格使人敬畏，而生动活泼的语言更使人难忘。如今他们都已作古，但已是桃李满天下，科学院的院士就有44人。
10月19日王敏一家到我家来。他们的女孩喜喜5岁有点害臊说话很轻，看到琪琪紧跟其后十分高兴。饭后琪琪用弥猴桃和果冻作了个水果拼盆，她吃得开心极了。因时间紧没呆多久就走了。
9月19日是重阳节上海对70岁以上的老人用社保卡可以免费乘公共汽车地铁。但要错开上下班的高峰。我们乘天好每天出外玩，昨天到灵石公园，前天到桂林公园。今天有雨不出门，在家写信。你们自己要注意休息，不要太劳累。我们都很好，不必挂念。
祝
健康幸福
母07年10月25日
6月6日我们到上海美术馆看到了萧峰和宋韧的画。他们是我们同年龄的人，如白求恩做手术的油画经常看到的。有的是第一次看到，我喜欢小孩的油画有一幅“小八路”一男一女2个小孩拿个鸟窝里面6-7只雏鸟长大小嘴等待喂虫子。看来活蹦乱跳可爱的很。还有一幅“梦”一个婴儿熟睡了还有一滴口水在嘴边。听到你们的电话知道你们的近况还好，生活安排得很好，我们也放心多了。最近才把电脑安放到位，以前我看照片是随机的，现在知道先看目录。我又按程序看了一遍，感觉不错。
6月18日居委会组织到苏州一日游.去了新景点:白马涧,龙池,金鸡湖,朱家角。龙池的水非常干净，水中生存了罕见的古老生物。白色透明，直径1cm,边上有一些绒毛。中间是细细的十字形白色支架。叫“桃花水母”。白马涧是吴王养马的地方有饮马池和溪水。水上面铺了石板，游人走在石板路上可听淙淙水声，石板缝中可见流水，水上有5座石头较小桥。金鸡湖很大，湖周草地树木雕塑，很是洋派。湖边石阶，平台很是干净。湖水清澈，碧波荡漾，使人心旷神怡。最近已入梅雨季节.天气闷热得很.经常下雨和阴天，只要太阳一露脸马上35度以上。
7月12日开始因有台风边缘到长江口，因此东风吹来很凉爽。但是台风过后还要热的。7月18日出梅，7月23日大暑.现在天天高温，今年的高温天数可能大大超过往年。现在只能天天开空调。
昨天是8月1日，上海超过39度的高温天气已达4天。昨天是39度5，比最高温39度6只差1分。上海气温最高的地方是静安寺，到过42度。其次是南京路41度。今年超过35度的高温日已有24天。8月8日立秋后有了几次台风下了几次雨才凉爽了一点。我们家的丝瓜和匍萄都可以吃了。
8月8日寄母逝世，她原来在市6院住院已一年多，2个月前出院到寿姐姐家。后来到苏洲住。1周前跌跤左股骨骨折，她已102岁高龄无法手术，只可保守。终于多种器官衰竭而亡。8月14日上午开追悼会，由博物馆成立了治丧委员会。我们早上5点起来6点乘公共汽车到博物馆门口集合。博物馆出一大车坐了满满一车。7点10分出发开往苏州。在快到木渎时寿姐姐的孙子突然低血糖休克。打了110来了警车开道领路，到了一所比较近的医院也花了15分钟，真是急死人。那时早已昏迷不省人事，给他糖水也不会咽。只好背下车直奔急诊室，在那里推了葡萄糖继而静脉滴入，人就醒了。9点钟追悼会开始，有文史馆，博物馆馆长和家属（大弟）悼词。中午在城里吃饭，我们丁家堂兄弟姐妹夫妇共10人是一桌。大家谈天说地很热闹。六弟（你二舅）和他3个儿子1个儿媳3个好友一桌。潘家子孙至亲好友10桌。寄母真是有福有寿之人。饭后我们乘博物馆的车回家了。
9月28，29日是上医80年校庆。我们班有19人，外地同学路远的，身体不好的耒不了。上医比过去时的大了很多，楼房也多了。上医给了我们3本厚厚的书，全是校友，老师写的文章。还家后天天看书，才知道上医建校之艰辛。抗战时搬到重庆歌乐山，条件极为简陋还坚持不懈地认真教学。刚解放后上医有12位一级教授，比清华大学多。他们学贯中西，均不开业潜心医学教育事业。我们在校时多数一级教授都给我们上过课，他们对学生十分严格使人敬畏，而生动活泼的语言更使人难忘。如今他们都已作古，但已是桃李满天下，科学院的院士就有44人。
10月19日王敏一家到我家来。他们的女孩喜喜5岁有点害臊说话很轻，看到琪琪紧跟其后十分高兴。饭后琪琪用弥猴桃和果冻作了个水果拼盆，她吃得开心极了。因时间紧没呆多久就走了。
9月19日是重阳节上海对70岁以上的老人用社保卡可以免费乘公共汽车地铁。但要错开上下班的高峰。我们乘天好每天出外玩，昨天到灵石公园，前天到桂林公园。今天有雨不出门，在家写信。你们自己要注意休息，不要太劳累。我们都很好，不必挂念。
祝
健康幸福
母07年10月25日
春花
景韶，方欣：
我们在3月7日到世纪公园看梅花，近日连续好天，温暖天气使朵朵梅花开满枝头
我们小院儿里的牡丹花已有小花苞了，去年只开了一朵花，今年可能开5朵。我们家旁边的小河已开始治理，每天有挖泥船在挖河底的淤泥
最近经常下小雨，雨后春笋就使鲜竹笋多了起来。今早只卖2元一斤真便宜。
爸，妈书 3，30，2008。
2008年5月4日星期日
妈妈的信，关于用眼卫生和孩子的教育
景韶；
小杰克的眼睛你们要注意保护，做法如下：
以上几点今天看报所得。
你的眼睛小时候我们没有准确地指导，想起来也后悔（但不知者无罪）。“孩子的眼睛，父母的责任”。这是眼科专家的话。
（10，29 写）
你们两个孩子都很聪明因此更要注意好好教育现有家庭教育的六句经典语如下：
(12,1)
小杰克的眼睛你们要注意保护，做法如下：
- 每3-6个月查一次视力。因为视力从1.5-0.8时孩子自我感觉不出来，而这个时间约6个月，是最好的纠正时期。等到0.5孩子才会对大人诉说看不清，这时如果配了眼镜，因用进废退而视力更下降。视力从0.8-0.5只用2个月，如若认真纠正仍可好转。平时要注意3个一，眼睛离书一尺，胸部离桌边一拳，指尖离笔尖一寸。
- 看书不能超过一小时，中间要远眺十分钟。
- 课间要做眼保健操。
- 不可以躺下看书，不可以在行进中的车中看书。
- 光线不好不看书。
以上几点今天看报所得。
你的眼睛小时候我们没有准确地指导，想起来也后悔（但不知者无罪）。“孩子的眼睛，父母的责任”。这是眼科专家的话。
（10，29 写）
你们两个孩子都很聪明因此更要注意好好教育现有家庭教育的六句经典语如下：
- 好父母是学出来的：没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，要学习关于怎样做父母的意识和知识。
- 好孩子是教出来的：优秀的父母有一个共同点就是在教育孩子上费尽心机。
- 好习惯是养出来的：多数父母把孩子的不好习惯怪罪到学校，老师，孩子身上唯独没有怪罪到自己，其实好或坏的习惯都是做父母的有意无意培养出来的。
- 好成绩是帮出来的：帮助孩子适应应试教育为父母应尽的义务，帮孩子减负的好办法是父母增负，也就是父母能成为孩子学习上的导师。
- 好沟通是听出来的：第一步是倾听，让孩子把话说出来，仔细听懂他的真正意思。第二步是理解，就是站在孩子的角度想，结果往往是有道理的。第三步是建议，就是有道理的孩子并不一定就能采取准确的行动，因此父母这时应该给与建议。
- 好成就是化出来的：意志，品德，胸襟等重要因素不是通过说教等"显教育"能行的，而是通过父母的行为即"潜教育"化进孩子的血肉里的。让孩子养成大襟怀的最好方式除了父母做好表率外，就是让孩子多读名著，多读伟人的传记，让孩子从小学会用伟人的眼光来看待社会和自己。感化在效果方面，自古以来都比严酷的打骂大不至一百倍。
(12,1)
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